Notiks asins donoru diena

Ceturtdien, 26. septembrī, no pulksten 10 līdz 13 Valkas pilsētas kultūras namā strādās Valsts asinsdonoru centra (VADC) speciālisti. VADC aicina atsaukties cilvēkus un ziedot asinis, tā atbalstot asins donoru kustību Latvijā.

“Ziemeļlatvija” atgādina ka par asins donoru var kļūt personas vecumā no 18 līdz 65 gadiem. Ķermeņa svaram ir jābūt virs 50 kilogramiem. Turklāt asins nodošana nav vēlama pēc nakts maiņas, saspringta darba vai emocionāla pārdzīvojuma. Savukārt pirms asins ziedošanas ir jāpaēd veselīgi, kā arī jāizdzer daudz šķidruma. Speciālisti brīdina, ka asins ziedošanas un iepriekšējā dienā nedrīkst lietot treknus ēdienus un alkoholu. 

Veselība