Informējam, ka šajā tīmekļa vietnē tiek izmantotas sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Sīkdatne uzkrāj datus par vietnes apmeklējumu. Dati ir anonīmi un palīdz piedāvāt Jums piemērotu saturu un reklāmas. Turpinot lietot šo vietni, Jūs piekrītat, ka mēs uzkrāsim un izmantosim sīkdatnes Jūsu ierīcē. Savu piekrišanu Jūs jebkurā laikā varat atsaukt, nodzēšot saglabātās sīkdatnes.

Sapratu

Būs donoru diena Valkā

Valsts asinsdonoru centrs 8. augustā no pulksten 10 līdz 13 Valkas pilsētas kultūras namā organizē asins donoru dienu. Mediķi informē -, tā kā vasarā palielinās ērču aktivitāte, gadījumā, ja cilvēkam tā piesūkusies, asinis drīkst ziedot tikai pēc 12 mēnešiem.

"Ziemeļlatvija" atgādina, ka par donoru var kļūt vecumā no 18 līdz 65 gadiem. Donora ķermeņa svars nedrīkst būt mazāks par 50 kilogramiem, kā arī pirms asins nodošanas nedrīkst lietot alkoholu un smēķēt.

Tāpat asins nodošana nav vēlama pēc darba nakts maiņā, kā arī saspringta darba vai liela emocionāla pārdzīvojuma. Pirms asins nodošanas vēlams lietot veselīgu uzturu un daudz šķidruma. Mediķi norāda, ka asins nodošanas dienā un dienu iepriekš nedrīkst ēst treknus ēdienus. Jāatceras, kā arī neēdis cilvēks asinis nedrīkst nodot.

Pēc asins nodošanas, donors saņem naudas kompensāciju trīs latu apmērā, brīvdienu (saglabājot vidējo darba algu) asins nodošanas un arī nākamajā dienā, iepriekš gan to saskaņojot ar darba devēju, kā arī hematogenu asins līdzsvara atjaunošanai organismā.

Veselība